Für alle, die ihre Emotionen als Superpower entdecken, alte Blockaden lösen und authentisch zu ihrem inneren Gleichgewicht zurückfinden möchten.
Ich wünsche mir emotionale Balance, innere Klarheit & Ruhe
Fühlst du dich oft fremdbestimmt und abgeschnitten von Deinem inneren Gleichgewicht?
Der Weg zurück zu Deinem authentischen Selbst beginnt mit der Anerkennung und liebevollen Annahme Deiner Emotionen und Schattenthemen.
Wir werden gemeinsam die Blockaden lösen, die Dich davon abhalten, Dich in Deiner vollen Tiefe zu spüren, und entdecken, was Deine Seele wirklich braucht.
Gemeinsam gehen wir auf eine intensive Reise der Selbstheilung und des persönlichen Wachstums in Deinem Tempo – ein sanftes Zurückfinden zu Dir.
aber manchmal kommen Zweifel und Hindernisse in den Weg.
Du versuchst, alte Glaubenssätze loszulassen, doch sie scheinen immer wieder zurückzukommen.
Du möchtest authentischer leben, fühlst Dich aber von den Erwartungen anderer blockiert.
Du spürst, dass Du mehr erreichen kannst, doch es fehlt Dir an Klarheit und Selbstvertrauen.
Du nimmst Dir vor, Deine Bedürfnisse anzuerkennen, doch Du hast Angst, egoistisch zu wirken.
Du hast das Gefühl, dass Du im Leben feststeckst und weißt nicht, wie Du den nächsten Schritt gehen sollst.
Du möchtest Deine Emotionen besser verstehen, aber sie scheinen oft chaotisch und unerklärlich.
Du wünschst Dir mehr emotionale Balance, aber die Herausforderungen des Alltags ziehen Dich immer wieder herunter.
Du strebst nach mehr innerer Ruhe, doch Deine Gedanken sind ständig unruhig und verstreut.
Du willst Dich selbst mehr annehmen, doch der innere Kritiker lässt Dich immer wieder zweifeln.
Egal, wo Du gerade stehst – die Lösung ist näher, als Du denkst.
Lass uns gemeinsam den nächsten Schritt in Richtung Authentizität und innerer Balance gehen.
Es ist ganz einfach
Zurück zu Dir
auf Deine Weise!
In meinem Coaching geht es nicht um eine vorgefertigte Lösung, sondern um Deinen ganz persönlichen Weg.
Ich begleite Dich dabei, Dich selbst tief zu spüren und alte Muster zu transformieren, die Dich daran hindern, Dein authentisches Selbst zu leben.
Das Coaching findet flexibel online über Zoom statt – ganz nach Deinem Tempo.
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem einzigartigen Weg zu begleiten.
Alles kann – nichts muss!
Meine Lieblingsmethoden
Glaubenssatz-Coaching
Mit bilateraler Stimulation verarbeiten wir tief sitzende emotionale Blockaden und schaffen Raum für Selbstheilung und innere Balance. Diese bewährte Methode unterstützt Dich dabei, Altes loszulassen und neue Wege zu gehen.
Emotions – Coaching
Im Emotions-Coaching lernst Du, Deine Gefühle als Kraftquelle zu nutzen. So entsteht ein neues Verständnis für Dich selbst und eine tiefe Verbindung zu Deinem authentischen Selbst, die Dir innere Stärke gibt.
Schatten-Coaching
In der Schattenarbeit nehmen wir die verborgenen Anteile in Dir an, die oft blockierend wirken. Gemeinsam wandeln wir diese Muster in positive Kräfte, die Dich stärken und Dir neue Perspektiven eröffnen.
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„Es geht nicht darum, die Gefühle aus dem Kopf zu bekommen oder sie darin zu verstecken, sondern darum, sie mit Akzeptanz zu durchleben.“
(Carl R. Rogers 1902 – 1987)
Sådan er vores samarbejde!
Træt af ubrugelige tips og standard-coaching?!
Så er du kommet til det rette sted!
Hej, jeg hedder Jinny.
Jeg hepper på dig fra sidelinjen, mens du begiver dig ud på din helt unikke rejse tilbage til dig selv!
Min styrke ligger i at opspore dybtliggende følelser og begrænsende overbevisninger, der holder dig tilbage.
Hvis du føler dig overvældet af hverdagen, er fanget i tankemylder eller tvivler på din egen værdi, er jeg her for at støtte dig i at frigøre dig fra disse blokeringer og finde tilbage til din indre styrke.
Sammen finder vi din vej til mere selvværd og følelsesmæssig styrke, så du tør være autentisk og selvsikker som den, du virkelig er.
Das musst du mitbringen
Offenheit für Selbstreflexion:
Die Bereitschaft alle Masken fallen zu lassen, sich mit den eigenen Verhaltensmustern, Emotionen und Glaubenssätzen auseinanderzusetzen und den eigenen Schatten zu erkennen. Nur so können tiefgreifende Veränderungen entstehen.
Psychische Stabilität:
Eine stabile psychische Grundhaltung, die es ermöglicht, auch herausfordernde Themen anzugehen und an sich selbst zu arbeiten, ohne sich zu überfordern.
Motivation zur Veränderung:
Die Bereitschaft, aktiv, engagiert und eigenverantwortlich an der eigenen Entwicklung zu arbeiten, um langfristige, authentische Veränderungen zu erreichen.
Das bekommst du von mir
Individuelle Unterstützung:
Maßgeschneiderte Coaching-Ansätze, die gezielt auf Deine persönlichen Themen und Herausforderungen abgestimmt sind, um eine nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.
Ganzheitliche Methoden:
Zugang zu bewährten Techniken wie Schattenarbeit, bilaterale Stimulation und integraler Emotionsarbeit, die Deine emotionale Resilienz stärken und Dir helfen, Blockaden zu überwinden.
Empathie und Vertrauen:
Eine sichere, vertrauensvolle Coaching-Umgebung, in der Du Dich frei entfalten kannst, um authentisch zu wachsen und Deine wahren Stärken zu entdecken.
Was brauchst Du gerade?
So kann ich Dich unterstützen
Powerhour
1 Session
Dein intensiver Impuls!
Manchmal braucht es nur einen starken Impuls, um Klarheit zu gewinnen und die nächsten Schritte zu erkennen.
In dieser intensiven 75-minütigen Powerhour tauchen wir in Dein aktuelles Thema ein und erarbeiten eine klare Strategie für Deine weiteren Schritte.
Ideal für schnelle Ergebnisse und konkrete Fragen.
Klarheit.
Fokus.
Veränderung.
149 EUR
balance
6 Sessions
Dein Weg zur inneren Balance – mit persönlicher Begleitung.
Dieses Paket begleitet Dich durch sechs individuelle Sessions auf Deinem Weg zu emotionaler Resilienz und einem bewussten Umgang mit Deinen Gefühlen.
Dank der zusätzlichen Messenger-Betreuung zwischen den Terminen erhältst Du Unterstützung genau dann, wenn Du sie brauchst.
Perfekt für nachhaltige Entwicklung.
Gemeinsam.
Wachstum.
Balance.
799 EUR
Show your Glow
12 Sessions
Fühl Dich frei, Du selbst zu sein.
Dieses umfassende Paket gibt Dir alles, was Du brauchst, um Dein volles Potenzial zu entfalten.
Mit 12 Sessions, einer intensiven Messenger-Betreuung, einem Workbook zur Vertiefung und einem liebevollen Willkommensgeschenk begleite ich Dich auf dem Weg zu Deiner inneren Stärke und authentischen Strahlkraft.
Echt.
Frei.
Du.
1549 EUR
Alle Preise verstehen sich inkl. 25% dänischer Mehrwertsteuer (Moms).
Eine Session dauert immer 75 Minuten.
Unsere Zusammenarbeit
Dein Ergebnis
Nach unserem Coaching wirst Du nicht länger von alten Glaubenssätzen blockiert, sondern handelst selbstbewusst und authentisch. Du erkennst Deine Bedürfnisse und setzt sie klar und liebevoll um, ohne Angst, egoistisch zu wirken. Deine Emotionen verstehst Du als wertvolle Wegweiser und findest inmitten der Herausforderungen des Alltags emotionale Balance und innere Ruhe. Du gehst Deinen Weg mit Klarheit, Vertrauen und Leichtigkeit.
100% Happy-Garantie
Deine Zufriedenheit ist das WICHTIGSTE für mich
Während unseres Coachings stehst Du immer im Mittelpunkt. Ich begleite Dich individuell und in Deinem Tempo, sodass Du Deine Ziele erreichst und Dich mit jedem Schritt authentischer und glücklicher fühlst. Auch zwischen den Sessions wird es einen engen Austausch zwischen uns geben.
„Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht, etwas zu werden, das er nicht ist.“
Arnold Beisser (1925–1991)
Deine einzigartige Journey
Show Your Glow!
Wie Du den ersten Schritt gehst, so formt sich Dein Weg!
Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass Dein erster Schritt außergewöhnlich wird.
Deine Reise zu mehr Authentizität und innerer Freiheit startet mit Deiner Entscheidung – JETZT!
01
Der erste Schritt ist oft der schwerste. Doch der Moment, in dem Du Kontakt zu mir aufnimmst, ist auch der Moment, in dem Du Dich auf den Weg machst, die Veränderungen zu erleben, die Du Dir wünschst.
02
In unserem ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit, um Deine Bedürfnisse, Wünsche und Herausforderungen zu besprechen. Du bekommst einen ersten Eindruck, wie ich Dich unterstützen kann, und wir klären, ob wir gemeinsam an Deinen Zielen arbeiten möchten.
03
Wenn wir zusammen arbeiten möchten, schicke ich Dir einen Coachingvertrag zu. Mit der Unterschrift gehen wir offiziell in die Zusammenarbeit. Wir legen klare Ziele fest, damit Du genau weißt, was Du erwarten kannst, und wir einen sicheren Rahmen schaffen, in dem Du Dich voll entfalten kannst.
04
Das Lebensrad ist ein effektives Tool, um einen ganzheitlichen Blick auf Dein Leben zu gewinnen. Wir betrachten alle wichtigen Lebensbereiche, um herauszufinden, wo Du gerade stehst und in welchen Bereichen Du Veränderung anstrebst.
05
Du hast bereits alles in Dir, was Du brauchst. Wir gehen gemeinsam auf die Suche nach Deinen inneren Ressourcen und stärken Deine Fähigkeiten, damit Du die Herausforderungen, die vor Dir liegen, mit Zuversicht meistern kannst.
06
Deine Werte sind der Schlüssel zu Deinem authentischen Leben. Wir erarbeiten gemeinsam, was Dir wirklich wichtig ist und setzen klare Prioritäten. So kannst Du Entscheidungen treffen, die im Einklang mit Deinem wahren Selbst stehen.
07
Früher oder später gehen wir tief in die Arbeit mit Deinem inneren Schatten und Deinem inneren Kind. Wir lösen alte Muster und Blockaden, die Dich bisher zurückgehalten haben, und schaffen Raum für Selbstheilung und Wachstum.
08
Egal für welches Coachingpaket Du Dich entscheidest, irgendwann kommst Du an den Punkt, wo Du Deine neu gewonnenen Erkenntnisse in die Tat umsetzen musst. Wir setzen klare, umsetzbare Ziele und schaffen einen nachhaltigen Plan, damit Du auch nach dem Coaching weiter in Deine Kraft kommst.
09
Jede Veränderung, jeder Fortschritt ist ein Erfolg, den wir gemeinsam feiern! Wir reflektieren die Erfolge, lernen aus den Misserfolgen und stärken so Dein Vertrauen in Dich selbst, damit Du weiterhin mit Zuversicht Deinen Weg gehst.
WICHTIG!
Die genannten Punkte dienen lediglich als Beispiele. Da Dein Coaching individuell auf Dich abgestimmt wird, können einige Themen wegfallen, während wir uns stattdessen auf andere Bereiche intensiver konzentrieren.
Q & A
Hast du noch Fragen?
Hier habe ich die Antworten auf die häufigsten Fragen zusammengefasst:
Mein Coaching richtet sich an alle, die authentisch leben möchten, ihre Emotionen als Kraftquelle nutzen und alte Muster oder Glaubenssätze loslassen wollen. Egal, ob Du Klarheit suchst oder Deine emotionale Resilienz stärken möchtest – hier bist Du richtig!
Mein Coaching folgt keinem starren Ablaufplan, denn jeder Mensch und jede Reise zurück zu dem wahren SELBST sind einzigartig. Nach einem kostenlosen SELBST-Gespräch entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Weg, der zu Dir passt. Mit Tools wie dem Lebensrad, Wertearbeit, Anteilearbeit, Emotionscoaching, Glaubenssatz- und Schattenarbeit unterstütze ich Dich dabei, Deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
Meine Coachings finden in der Regel über Zoom statt, was den Vorteil bietet, dass du ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst – ohne Zeitverlust durch Anfahrtswege. Falls du jedoch ein persönliches Coaching bevorzugst, können wir auch ein Coaching vor Ort in und um Flensburg oder Rothenburg (DK) arrangieren. Lass uns einfach besprechen, was am besten zu Dir passt!
Die Dauer eines Coachingprozesses ist individuell und hängt von Deinen Zielen und Herausforderungen ab. Manche Themen lassen sich schon in einer Session klären, während für nachhaltige Veränderungen oft eine Begleitung über 3 bis 6 Monate sinnvoll ist.
Das liegt ganz bei Dir. Wenn Du möchtest, kannst Du zwischen den Sessions Selbstreflexionsfragen und praktische Übungen bearbeiten, um tiefer in Deine Themen einzutauchen. Diese können die Grundlage für die nächste Sitzung bilden, damit wir nachhaltig und gezielt an Deinen Zielen arbeiten.
Mein Coaching ist eine einzigartige Mischung aus Glaubenssatzarbeit, Anteile Arbeit mit bilateraler Stimulation, Emotionscoaching und Schattenarbeit. Der Fokus liegt darauf, Dich zu Deinem authentischen Selbst zurückzuführen und Deine Emotionen als Superpower zu nutzen.
Ja, zwischen den Sitzungen biete ich Dir einen engen Austausch über Messenger an. So können wir Themen oder Fragen klären, die zwischen unseren Gesprächen auftauchen, und Du fühlst Dich rundum unterstützt.
In einem unverbindlichen Selbst-Gespräch bekommst Du die Gelegenheit, mich und meine Arbeit kennenzulernen – ganz ohne Verpflichtungen und kostenlos.
Anschließend kannst Du Dir eine Power Hour buchen, um einen tieferen Einblick in meinen Ansatz zu gewinnen und erste Schritte zu gehen. Wenn Du Dich danach entscheidest, ein Paket zu buchen, wird der Betrag der Power Hour vollständig auf den Gesamtpreis angerechnet.
Dieses Angebot gibt Dir die Möglichkeit, in Deinem Tempo zu entscheiden, ob wir gemeinsam Deinen Weg gestalten.
Ich biete eine 100% Happy Garantie.
Dein Wohlbefinden steht für mich an erster Stelle. Sollte Coaching nicht das Richtige für Dich sein, können wir den Prozess jederzeit gemeinsam besprechen, anpassen oder beenden – ganz ohne Verpflichtungen. Zum Kennenlernen empfehle ich Dir, mit 1-3 Powerhours zu starten. Entscheidest Du Dich danach für ein Paket, wird der Betrag der Powerhours vollständig angerechnet.
Du bestimmst das Tempo.
Ob wöchentlich, zweiwöchentlich oder einmal im Monat – wir gestalten Deine Coaching-Reise so, wie es für Dich passt. Es gibt keine starren Vorgaben, bis wann Du Deine Sessions nutzen musst. Alles richtet sich nach Deinen Bedürfnissen und Deinem Rhythmus.
Du musst nicht alles alleine schaffen….
Wenn Du meine Unterstützung möchtest oder Fragen zu meinen Angeboten hast, buche Dir dein SELBST-Gespräch. Gemeinsam klären wir, wie ich Dich am besten unterstützen kann.